quazar mam takie pytanko czy ten tran jest aż tak potrzebny?? jeśli spożywa sie oliwe z oliwek i olej laniny to czy tran tez należy czy można sobie odpuścić ??
mazimarek ja pytałem również o oliwe z pestek winogron i usłyszałem ze nie może być,wyrzuć albo daj komuś.] olej lniany kupisz w sklepie ze zdrową zywnością 100% ,i tak pisał ci drtroll i ja nie podniecaj sie tylko obserwuj sie to ci pomoże później zrobić jakieś korekty w diecie
mikolaj nie buj sie o spadki ketoza jest antykataboliczna(na poczatku ) zadbaj tylko o bailko ,jedz do 30g ww i przez 14 dni trzymaj diete bez ladowan Miki coz jedz miesa ,sery zolte,jaja,oiwe z oliwek,ryby,tran,olej lniany,orzechy
Jakie zapotrzebowanie i rozkłąd btw/kg masy ciała? Daj otreby z rana do sniadania, dodaj tran, olej lniany, urozmaica troche zjedz rybe czasami, wołowine.
[...] 4 parówki (małe koktajlowe) + 2 plasterki sera żóltego obiad: placki z otrebow (ćwiartka kostki sera białego tłustego, dwie garści otrębow kukurydzianych, jajo, oliwa, olej) + kefir po treningu: serek wiejski, kilka gryzów pieczonej piersi indyczej do tego podjadam orzeszki ziemne w ciągu dnia(solone niestety) suple: omega-3, l-karnityna, [...]
Witam. Muszę odświezyć ten temat :) A mianowicie nurtuje mnie kilka kwestii dot. gainerów i prosiłbym o odpowiedź ponieważ jestem mało doświadczony ... 1) Proszę o oglądnięcie tago gainera: http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!_2_x_Hi_Tec_Whey_Mass_Gain_1500_g_+_Hi_Tec_Whey_Mass_Gain_1500_g-opis2178.html "Produkt uzupełniony jest o [...]
olej lniany budwigowy z apteki masz w dobrej cenie i trzeba trzymac w lodowce, tylko ze takie omega z lnu nie ma kwasow epa i dha jak w rybim wiec troszke roznia sie te oleje aczkolwiek olej lniany to nie zadna nowosc.
Nie, izolaty sojowe są szybko przyswajalne. Jeżeli chce coś na noc to albo kazeina, albo jakieś zwykłe białko z oliwą/olejem lnianym. A najlepiej twaróg/jajka+oliwa/olej. Po za tym białko sojowe nie ma pełnego EAA, brakuje jednego aminokwasu(przynajmniej patrząc na aminogram sojavitu Olimpu). Czy ten jeden brakujący aminokwas powoduje mniejszą [...]
[...] z data do 2019 i byl czarny jak smola he he az sie osad zbieral chwilami w butli i smierdzial ostro ale to wiadomo ze bezestrowy to smierdzi a teraz nowy wypust tez wali ostro zapachem ale olej jest bardziej kloarowny i jasniejszy moze to kwestia tego ze jest teraz lepiej przefiltrowany czy jak ? bo chyba wplywu na dzialanie nie ma zadnego ?
Tak z BM są walki, trenu ciężko nie wyczuć. Jestem bardzo podatny na sidy, nawet jakby była połowa deklarowanego stężenia to powinienem coś czuć. Jest to sam olej. Jednak ostatnio przechodziłem z NPP z DNA na BM i działało. Także tylko z acetatem miałem problem.
[...] nie tutaj bo kto by się ważył. Tak samo jak już kilka razy nawet Ty pisałeś ze ciężko o kiepskiego teścia a polecana tutaj przez niektórych vedipharma enan to sam olej. Sam brałem i badałem i przejechałem się. Tak samo jak bm dwa środki sam brałem i przejechałem się. Nie wszystko co tu się swieci rzeczywiście jest takie dobre. Nawet [...]
Panowie jakie firmy maja wino na oleju? Exportmed ma dobre wino olej. Kolega będzie robił blend z metka inj Squibb npp+prop. Panowie w moich rejonach pojawiły się środki z firmy Panax Pharma, cena i asortyment kuszące, natomiast wizualnie pozostawia wiele do życzenia. Ktoś, coś o tym słyszał, stosował ? Pytaj ziomków z okolicy co biorą i jak [...]
[...] menta w porownaniu do trena i innych srodkow. Wiec jezeli mowisz ze po tygodniu brania menta nie widzisz nic to polecam wylac towar do zlewu bo prawdopodobnie bijesz olej winogronowy %-) no chyba ze masz diete typu ze po treningu wcinasz bulke z serkiem wiejskim, to wtedy rozumiem brak efektow Albo po prostu nie dla Ciebie srodek. [...]
[...] jak przemo, andro prime badaliśmy i poza tym widzialem z 5 badań zawsze trzymała stężenie wbiłem z 20 flakonów ale bolała mnie. Za to nexium działał tak samo ale bólu zero, olej mi podpasowal bardziej. Z dna jedna osoba u mnie biła i mówił ze jest prima ale ja osobiście wolałbym dołożyć do lepszego labu a nie ze będzie jak z dhb na przykład.
Witajcie chłopaki jak aktualnie master p APM z naklejką i bold ewentualnie bold z dna,andro,sody w co celować wziąłem masteron od dilla z apm twierdzi że sam bił i ten z hologramem itd jest ok Andro soda dwa pewniaki resztę olej
Witam panowie mam pytania , mam nadzieje ze dobrze mi doradzicie jak zawsze : -Czy cały czas polecacie androchem i czy jest on na mct czy oe i czy olej mct jest bardziej zapalny i podatny na obrzęki ? -Leci cały czas 250 mg cypio - ostatnio skończyłem cykl metki 30 mg ed 5 tyg byłem bardzo zadowolony siła + nabicie z [...]